【医師監修】カミソリ負けしない方法とは？原因と対策を解説

#ボディ #体毛のそり方の知識

カミソリ負けは、カミソリで毛を剃った後に起こることがある肌の炎症やダメージのことです。その原因のひとつは、間違った剃り方にあるといえます。

この記事では、カミソリ負けの症状や原因のほか、正しい予防法や対処法を解説。さらに、皮膚科医がシェービングの疑問にお答えします。

カミソリ負けの症状と原因

カミソリ負けとは、カミソリで毛を剃った後に、肌が赤くなったりヒリヒリしたり、ブツブツができたりするといった炎症やダメージのことを指します。このようなシェービングによる肌トラブルの原因は、剃り方や肌の状態にあることがほとんどです。まずは、カミソリ負けの主な症状と原因について解説します。

肌が赤くなり、ヒリヒリする

カミソリ負けとしてよく見られる症状は、剃った部分の肌が赤くなり、ヒリヒリとした痛みを感じることです。カミソリで毛を剃る際、正しく剃れば古い角質だけを除去して肌を明るく見せることができますが、間違った剃り方で必要な角質層まで削ると、こうした症状が起こると考えられます。

角質層は、肌のバリア機能を担う重要な部分であり、外部からの刺激や乾燥から肌を守っています。しかし、間違ったシェービング方法によりこの角質層の表面が削られると肌が敏感になり、炎症や痛みが発生しやすくなるのです。

毛穴が赤くなる、出血する

カミソリを使用した後に毛穴の周りが赤くなったり、出血したりするのも、カミソリ負けの症状です。これは、カミソリで剃る際に、毛穴周辺の肌がダメージを受けるために起こります。毛穴はわずかに盛り上がっているため、ほかの部分よりもカミソリの刃が直接あたりやすく、ダメージを受けやすいのです。

特に、毛流れに逆らって剃る「逆剃り」をするとより大きなダメージを受けやすいほか、カミソリの刃を強くあてて剃ると刃が肌に深く入り込んでしまい、毛穴の周りの皮膚から出血することもあります。

肌にブツブツができる

カミソリで剃ってしばらくしてから、肌にブツブツとした小さなできものが現れることがあります。これもカミソリ負けの症状のひとつで、主な原因はカミソリの刃によって皮膚や毛穴の周囲の皮膚に微細な傷ができ、そこから雑菌が侵入して炎症を引き起こすことです。

また、カミソリを使う際に肌を清潔にしていないと、皮脂や汚れが毛穴に詰まり、ニキビの原因になることもあります。

カミソリ負けの予防法3選

カミソリ負けを防ぐためには、正しいシェービングとケアが重要です。ここでは、剃る前、剃っているあいだ、剃った後のステップごとに、カミソリ負けの予防法を3つに絞って解説します。

剃る前：シェービング剤を使う

剃る前の肌にシェービング剤を塗ることで、カミソリの滑りをスムーズにし、肌への負担を軽減することが可能です。またシェービング剤は、肌と毛をやわらかくして毛を剃りやすくする役割も果たします。

シック・ジャパンの調査によると、ボディシェービングを行う際にシェービング剤を使用している女性は約2割というデータがありますが、肌のためにはシェービング剤を使うことが大切です（※）。シェービング剤の中でも特に、整肌成分やスキンケア成分が配合されたものを選ぶことで、シェービング前後の肌を整えることができます。また、カミソリ自体にシェービング剤がついているタイプも便利です。

※2023年7月、自社調べ（WEB調査／20～40代女性／n=2,369）

剃っている間：二度剃り、逆剃りを避ける

同じ箇所を何度も剃る「二度剃り」は、肌への負担となります。二度剃りを避けるには、シェービング剤を塗って剃るのがおすすめです。一度剃った箇所はシェービング剤が落ちるので、剃った場所が確認できます。

また、逆剃りは肌に強い負担をかけるため、極力避けたい剃り方です。

剃った後：アフターケアをする

シェービング後の肌はデリケートな状態になっているため、すぐにアフターケアを行うことが大切です。化粧水をたっぷり使い、次に乳液やクリームで保湿をしましょう。

剃った直後にヒリヒリする場合は、冷水などで冷やして肌を落ち着かせます。保冷剤を使う場合は、直接肌にあてると冷えすぎてしまうので、タオルに包んで使うのが安全です。